Saudades.. não sei bem o que dizer, mas sinto tanto a tua falta, mesmo estando tu tão perto de mim.. será possível falar com alguém todos os dias e todos os dias ter saudades? não sei.. as lágrimas escorrem e dói, dói-me tanto ter saudades tuas todos os dias. As pessoas crescem, afastam-se, conhecem gente nova, as pessoas mudam, tu mudaste, oh se mudaste, talvez também eu tenha mudado, as mudanças acontecem sem darmos por isso. Não sei mas a saudade é tão grande, saudade de partilhar mesmo as coisas mais insignificantes, saudade das conversas pela noite fora, saudades do que partilhávamos só nós, saudade do carinho.. o carinho foi-se? não sei mas por mais que o procure não o encontro. Bem sei que nada dura para sempre e agora tens alguém a quem também tens de dar o teu tempo, mas não sentes? Eu não consigo parar de sentir esta distância que se criou entre nós.. mas parece que por mais que eu queira nada voltará a ser igual.. Ter saudades de alguém que está tão perto dói tanto.. mas são desabafos e as músicas que estou a ouvir não ajudam, parece que somos masoquistas, estamos tristes e ainda vamos ouvir músicas destas, o melhor é ir dormir..

First day of my diet: check !
Pequeno almoço: copo de leite + pão de mistura com fiambre de peru
Meio da manhã: iogurte magro
Almoço: 2 bifinhos de peru enrolados em fiambre e queijo light com salada
Lanche: 2 gelatinas 0%
Jantar: gambas c/ molho de soja + 1 ovo cozido + 1 gelatina 0%
Nem parece que estou de dieta! O que me custa mais é não comer fruta, mas é só durante a primeira fase, ufaa. Pelo menos por hoje não me fez falta não ter hidratos, vamos ver como correm os próximos dias.. dizem que o 3º é o mais difícil mas que a partir do 4º já é um hábito. Hope so!

Sinto-me tão entusiasmada!! Segunda começo a Dieta dos 31 dias da nutricionista Ágata Roquette. Descobri o livro em casa de uma amiga e despertou-me imensa curiosidade e mal cheguei a casa vim procurar à net e só parei de ler na manhã seguinte e foi para o ir comprar. A nutricionista também já teve excesso de peso e por isso motiva ainda mais, por ela saber exatamente o que é passar por isto. A dieta é dividida em 4 fases e a primeira é a mais difícil porque vou ficar sem hidratos excepto um pão de manha, mas no geral parece-me bastante acessível. Sinto mesmo que esta vai ser a minha dieta, aquela que vai mudar a minha vida por completo. 

AHHH alerta de demasiada porcaria ingerida em tão curto espaço de tempo! Preciso de uma dieta detox para me ver livre da porcaria que comi/bebi na pda, que desgraça. Finalmente em casa e de volta à vida saudável que bem preciso.

E pronto mais um ano passou, um ano que começou bem com a minha maravilhosa viagem de finalistas mas foi piorando ao ponto de dizer sem duvidas que foi o meu pior ano até agora, mas este ano vai ser diferente, mudanças positivas a caminho é o que se espera e é para o que me vou esforçar.