Sinto-me tão entusiasmada!! Segunda começo a Dieta dos 31 dias da nutricionista Ágata Roquette. Descobri o livro em casa de uma amiga e despertou-me imensa curiosidade e mal cheguei a casa vim procurar à net e só parei de ler na manhã seguinte e foi para o ir comprar. A nutricionista também já teve excesso de peso e por isso motiva ainda mais, por ela saber exatamente o que é passar por isto. A dieta é dividida em 4 fases e a primeira é a mais difícil porque vou ficar sem hidratos excepto um pão de manha, mas no geral parece-me bastante acessível. Sinto mesmo que esta vai ser a minha dieta, aquela que vai mudar a minha vida por completo.